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Me llamo Marta Abril y comenzar por soy me limitaría demasiado.

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Limpieza energética . Puedes darte un baño con u Limpieza energética . Puedes darte un baño con unas cucharadas de sal marina o sal epson . Puedes exfoliarte con sal y enjuagarte después. . Puedes exfoliarte con arena y meterte en el mar. . Lo más importante en cualquiera de las opciones es que en el caso de la bañera o ducha toda la sal salga por el desagüe y no se quede presente en nuestro baño. . En el caso del mar, son las olas y la marea las que hacen esa función. . Mientras te exfolias ten muy presente que quieres que se lleve el agua, que pensamientos, que sensaciones… . Somos medicina, nunca lo olvidemos. 🌱
Meditación para expandir el amor. . De la mano de Meditación para expandir el amor. . De la mano de @eko_being te propongo regalarte un momento de calma para ti y para toda tu familia. . En este vídeo te invito a que viajes conmigo hasta tu corazón y desde ahí expandas todo el amor que tienes a través de esta meditación guiada. . Parar, agradecer, conectar contigo y repetirte lo bueno, mágico , único e importante que eres es alimento para tu alma. . Eko magnesio es una bebida de cereales: achicoria, centeno y cebada y en este caso enriquecida con Magnesio. El Magnesio es importante para que nuestro cuerpo esté lleno de energía, durante el embarazo es imprescindible para llenarnos de vitalidad. . No tiene cafeína, ni teína, ni azúcar. #ekobeing . Guarda esta publicación, reúnete con los tuyos, cerrad los ojos y viajar conmigo. Ya me contarás si te ha gustado. . 🫶🏽 todo mi amor Marta
A mi hija Aluna, . eres tan deseada mi vida, desea A mi hija Aluna, . eres tan deseada mi vida, deseando viajar hasta ti y traerte a este mundo. ✨ . por su parte papá siempre sabe mirarnos bonito. @jrzc . el libro se llama Semillas para el alma, y está escrito con todo mi cariño. 🌱🫶🏽 . #pregnancy #aluna #maternidad #libro #semillaspararlalma
Compostar Todo gesto suma familia, y no os imagi Compostar Todo gesto suma familia, y no os imagináis las ganas que teníamos de tener una compostadora en casa y poder hacer abono para nuestro huerto y nuestras plantitas 🌱 . Compostar en casa es más sencillo de lo que puede parecer, y hay opciones para hacerlo cómodamente vivas en el campo o en la ciudad. . @leroymerlines tiene un apartado que se llama “ Ecopciones “ con productos que ayudan a mejorar tu casa de forma responsable, reduciendo las emisiones, ahorrando recursos y cuidando del planeta. . Y por supuesto compostar forma parte de ellas. . Cositas importantes a tener en cuenta a la hora de compostar para conseguir un compost equilibrado y de calidad: . 🌱 tenemos que mezclar restos húmedos ( verdes) que son ricos en nitrógeno: césped recién cortado, restos de vegetales, hojas verdes.. con restos secos ( marrones) que son ricos en carbono: hojas secas, paja , piñas , incluso cartón que no tenga tinta , ramas… 🌱 La proporción de verde - marrón depende mucho del clima, pero más o menos por 1 parte de verde , 1/2-2 de marrón. 🌱 No se puede meter carne, pescado o restos animales. Ya que el proceso de descomposición atraería microorganismos y bacterias que no son favorables para el compost. 🌱 El compost si está bien hecho , no huele mal, si no que a tierra mojada. 🌱 Si lo instalas en el campo te recomiendo que la base para empezar tu compost sea de ramitas y paja que quede aereada y permita la entrada a gusanos y otros bichitos de la tierra para colarse en el proceso de compostaje. . Como esto de compostar da mucho de sí, os prometo otro vídeo adentrándome más sobre cómo hacer bien la mezcla y qué alimentos favorecen o realentizan el proceso de compostaje. . Cualquier duda aquí estoy 🌿 #micasacambiaelmundo #publicidad #sostenibilidad #compostaje
Un maestro en la India me dijo, “yo lo que quier Un maestro en la India me dijo, “yo lo que quiero en esta vida es reírme todo lo que pueda” . Las personas que se ríen mucho viven conectadas con el placer de disfrutar cada instante, y solo ahí tenemos que vivir. . En el instante ✨ . Os dejo la sonrisa contagiosa del pequeño Noah, pureza absoluta y felicidad rebosante. . Buenas noches 🫶🏽
No se me ocurre un pie de foto, pero creo que esta No se me ocurre un pie de foto, pero creo que esta foto nos refleja a muchas mamás en su segundo embarazo. . Esa mezcla de agotamiento, de ilusión, de estar en alerta por si te hacen un salto a la tripa, disfrutando de esos últimos momentos siendo solo él. . Menos mal que llevo tomados unos 20 cafés de madera, que hoy tengo el cuerpo del revés. . #maternidad #lavidamadre #noah #aluna
A mi hijo Noah . Te dejo una página de mi libro S A mi hijo Noah . Te dejo una página de mi libro Semillas para el alma dedicada a mi hijo Noah . Eres tan especial que dedicarte tiempo sin reloj es muy fácil. 🫶🏽 . #familiakoala #noah #amor #semillasparaelalma #tiemposinreloj #slowliving
SUELO . El suelo, la piel de la tierra, un ecosist SUELO . El suelo, la piel de la tierra, un ecosistema vivo que respira, que necesita ser alimentado y cuidado y que por el contrario es amenazado y descuidado diariamente. . Weleda en colaboración con la organización benéfica Dirt están haciendo una campaña de concienciación de la importancia de cómo consumidores realizar elecciones responsables. . ¿ qué recibimos de la tierra y qué le damos a cambio? . Te dejo algunas ideas para que abramos los ojos: . 1. ¿ Qué comes ? ¿ Cómo se cultiva ? ¿Que manos hay en el camino ? ¿ Cómo se cuidan esas manos? 2. Intenta utilizar ingredientes, envases, que sean respetuosos con la tierra, en su proceso, en su plantación , en su recolección. 3. Planta tus semillas , ya sean con actos o en tu jardín, crear tu compost es un acto de amor hacia la tierra. . #weleda #dirt #tierra #protegelapieldelatierra
Chandra - Luna . La respiración Chandra Bedhana Chandra - Luna . La respiración Chandra Bedhana . Chandra significa luna y bedhana penetrar, podría traducirse como la respiración en la que la luna nos penetra en nuestra energía vital. . Consiste en : Tapar tu orificio derecho e inhalar y exhalar solo por el izquierdo, durante un minuto. . La parte izquierda de nuestro cuerpo está representada por la luna, que todo enfría, que todo calma. . La parte derecha de nuestro cuerpo está representada por el sol, su calor, su fuego. . Al inhalar y exhalar solo por el orificio izquierdo activamos nuestro sistema parasimpático y le mandamos la orden de que podemos relajarnos. . Es impresionante la sensación de frescor que sientes tras la práctica de esta respiración. . ✨ si la probáis me contáis . Mucho amor 🫶🏽
Crear vida , compartir vida , el amor, lo mágico Crear vida , compartir vida , el amor, lo mágico , lo que de verdad importa . Aluna y Jorge al otro lado de la piel 🫶🏽 @jrzc . #aluna #familia #papá

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