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INFORMACIÓN AL USUARIO Y CONTACTO

The Comoonity, como Responsable del Tratamiento, le informa que, según lo dispuesto en el Reglamento (UE) 2016/679, de 27 de abril, (RGPD) y en la L.O. 3/2018, de 5 de diciembre, de protección de datos y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD), trataremos su datos tal y como reflejamos en la presente Política de Privacidad.
En esta Política de Privacidad describimos cómo recogemos sus datos personales y por qué los recogemos, qué hacemos con ellos, con quién los compartimos, cómo los protegemos y sus opciones en cuanto al tratamiento de sus datos personales.
Esta Política se aplica al tratamiento de sus datos personales recogidos por la empresa para la prestación de sus servicios. Si acepta las medidas de esta Política, acepta que tratemos sus datos personales como se define en esta Política.

Nombre comercial: The Comoonity
CIF: 47033655N
Domicilio: Calle Infanta Pau, 7. 6º 2. Palma de Mallorca
e-mail: tribu@thecomoonity.com

 

PRINCIPIOS CLAVE

Siempre hemos estado comprometidos con prestar nuestros servicios con el más alto grado de calidad, lo que incluye tratar sus datos con seguridad y transparencia. Nuestros principios son:
• Legalidad: Solo recopilaremos sus datos de carácter personal para fines específicos, explícitos y legítimos.
• Minimización de datos: Limitamos la recogida de datos de carácter personal a lo que es estrictamente relevante y necesario para los fines para los que se han recopilado.
• Limitación de la Finalidad: Solo recogeremos sus datos personales para los fines declarados y solo según sus deseos.
• Precisión: Mantendremos sus datos personales exactos y actualizados.
• Seguridad de los Datos: Aplicamos las medidas técnicas y organizativas adecuadas y proporcionales a los riesgos para garantizar que sus datos no sufran daños, tales como divulgación o acceso no autorizado, la destrucción accidental o ilícita o su pérdida accidental o alteración y cualquier otra forma de tratamiento ilícito.
• Acceso y Rectificación: Disponemos de medios para que acceda o rectifique sus datos cuando lo considere oportuno.
• Conservación: Conservamos sus datos personales de manera legal y apropiada y solo mientras es necesario para los fines para los que se han recopilado.
• Las transferencias internacionales: cuando se dé el caso de que sus datos vayan a ser transferidos fuera de la UE/EEE se protegerán adecuadamente.
• Terceros: El acceso y transferencia de datos personales a terceros se llevan a cabo de acuerdo con las leyes y reglamentos aplicables y con las garantías contractuales adecuadas.
• Marketing Directo y cookies: Cumplimos con la legislación aplicable en materia de publicidad y cookies.

 

RECOGIDA Y TRATAMIENTO DE SUS DATOS PERSONALES

Los tipos de datos que se pueden solicitar y tratar son:
• Datos de carácter identificativo.
También recogemos de forma automática datos sobre su visita a nuestro sitio web, según se describe en la política de cookies.
Siempre que solicitemos sus datos personales, le informaremos con claridad de qué datos personales recogemos y con qué fin. En general, recogemos y tratamos sus datos personales con el propósito de:
• Proporcionar información, servicios, productos, información relevante y novedades en el sector.
• Envío de comunicaciones.

 

LEGITIMIDAD

De acuerdo con la normativa de protección de datos aplicable, sus datos personales podrán tratarse siempre que:
• Nos ha dado su consentimiento a los efectos del tratamiento. Por supuesto podrá retirar su consentimiento en cualquier momento.
• Por requerimiento legal.
• Por existir un interés legítimo que no se vea menoscabado por sus derechos de privacidad, como por ejemplo el envío de información comercial bien por suscripción a nuestra newsletter o por su condición de cliente.
• Por se necesaria para la prestación de alguno de nuestros servicios mediante relación contractual entre usted y nosotros.

 

COMUNICACIÓN DE DATOS PERSONALES

Los datos pueden ser comunicados a empresas relacionadas con The Comoonity para la prestación de los diversos servicios en calidad de Encargados del Tratamiento. La empresa no realizará ninguna cesión, salvo por obligación legal.

 

SUS DERECHOS

En relación con la recogida y tratamiento de sus datos personales, puede ponerse en contacto con nosotros en cualquier momento para:
• Acceder a sus datos personales y a cualquier otra información indicada en el Artículo 15.1 del RGPD.
• Rectificar sus datos personales que sean inexactos o estén incompletos de acuerdo con el Artículo 16 del RGPD.
• Suprimir sus datos personales de acuerdo con el Artículo 17 del RGPD.
• Limitar el tratamiento de sus datos personales de acuerdo con el Artículo 18 del RGPD.
• Solicitar la portabilidad de sus datos de acuerdo con el Artículo 20 del RGPD.
• Oponerse al tratamiento de sus datos personales de acuerdo con el artículo 21 del RGPD.

Si ha otorgado su consentimiento para alguna finalidad concreta, tiene derecho a retirar el consentimiento otorgado en cualquier momento, sin que ello afecte a la licitud del tratamiento basado en el consentimiento previo a su retirada.

Puede ejercer estos derechos enviando comunicación, motivada y acreditada, a tribu@thecooonity.com

También tiene derecho a presentar una reclamación ante la Autoridad de control competente (www.aepd.es) si considera que el tratamiento no se ajusta a la normativa vigente.

 

INFORMACIÓN LEGAL

Los requisitos de esta Política complementan, y no reemplazan, cualquier otro requisito existente bajo la ley de protección de datos aplicable, que será la que prevalezca, en cualquier caso.

Esta Política está sujeta a revisiones periódicas y la empresa puede modificarla en cualquier momento. Cuando esto ocurra, le avisaremos de cualquier cambio y le pediremos que vuelva a leer la versión más reciente de nuestra Política y que confirme su aceptación.

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marta_abril thecomoonity

Como quitar la cal incrustada: . Si vives en lugar Como quitar la cal incrustada:
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Si vives en lugares donde el agua tiene mucha cal sabrás lo rollo y difícil que puede resultar el quitar la cal.
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Con este producto el ácido cítrico se quita genial sobre todo la que está muy incrustada.
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Si no está muy incrustada también puedes usar vinagre con bicarbonato.
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Pero en zonas tipo la alcachofa de la ducha, grifos, la kettel  va genial.
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El ácido cítrico lo puedes encontrar en herbolarios y tiendas eco.
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Estoy grabando varios talleres para que los podáis hacer online y entre ellos “ Into a Green home “ donde muestro trucos y recetas para un lugar sin tóxicos.
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#hogarsintoxicos #consciousliving
Como ya os comenté, uno de mis propósitos de vid Como ya os comenté, uno de mis propósitos de vida, intentar ser impecable con mis palabras.
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Para ello, trabajo diariamente en mirar con amor, pensar con amor y hablar con amor.
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“ antes de juzgar a una persona camina tres lunas sobre sus zapatos “
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🫶🏽 bonito día
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Cuándo alguien cerca brille celébralo como si fu Cuándo alguien cerca brille celébralo como si fuese tuyo.
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La luz se contagia, la energía se amplifica.
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Os podría contar que ayer hicimos una sesión de fotos para una marca de joyas, pero la realidad fue que  un grupo de amigas hicimos el amor con  @saiaholisticjewels porque lo merece.
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Hagamos el amor y admiremos a los que tenemos cerca ✨
Té honesto . La vida son momentos, son instantes, Té honesto
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La vida son momentos, son instantes, son etapas, son procesos y cada una de ella tiene sus luces y sus sombras y hacernos responsable de todas ellas o al menos ser consciente de que existen aunque no seamos capaces de resolverlo todo es necesario.
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Últimamente estoy transitando una sombra tras otra, y parece que no hay luz, Por eso diariamente me recuerdo que la luz está y estará siempre pero hay veces que no sabemos dónde está el interruptor y vamos palpando la pared como podemos hasta que se enciende ( y esta búsqueda es muy importante) 
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Hay sombras que nos persiguen desde niños y no sabemos gestionar, y por mucho que crezcamos  física y espiritualmente nos siguen persiguiendo. Lo mismo no aprendemos nunca a gestionarlo, pero al menos yo nunca quiero dejar de intentarlo.
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Si algo aprendí hace años es a pedir “ un té honesto “ o lo que para mi es : “pedir ayuda de confianza” pedir atención, pedir escucha, y entender que hay veces que la vida te ofrece que tomes un “ té honesto” y otras veces que lo tienes que pedir tu.
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Hoy necesitaba a gritos un té honesto, y ha sido de jengibre y limón al sol y con Jorge, mis tés honestos consisten en abrirme en canal sin ningún tipo de filtro de nada, yo hace tiempo que me juzgó poco, pero en mis tés honestos el juicio no está presente por ningún lado.
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La vida me está poniendo en jaque mate para que organice mis prioridades, me libere de creencias que me limitan, que perdone figuras que me causan dolor, me quite presión con un tema y ponga atención en otro, y la vida me ha parado en seco a base de un virus tras otro para que me haga responsable de las piezas a colocar. Sin procrastinar. 
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Los tés honestos pueden salvar parejas, amistades, etapas y a ti mismo. 
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No tengamos miedo de mostrar nuestras sombras, sigue palpando la pared intentando encontrar tu interruptor, que de repente tras la búsqueda se enciende y la luz vuelve a borbotones y entiendes lo importante que fue la sombra.
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🫶🏽 a esta vida hemos venido a aprender, a aprender a amar y amarnos lo máximo posible.

Estes en luz en sombra en tornado o como estés, comparte un té honesto, estos tés saborean cualquier emoción.

Te abrazo muy fuerte
Es importante no dejar que las emociones se estanq Es importante no dejar que las emociones se estanquen en nuestro cuerpo.
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Libérate y desde ahí transitala pero no la bloquees. No la tapes, no la escondas.
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Solo tú eres responsable de esa gestión. 
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Un abrazo fuerte,

Marta 
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#emocion #gestionemocional
TRUQUITO para que la lechuga dure más tiempo fres TRUQUITO para que la lechuga dure más tiempo fresca.
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Puedes hacerlo con todo tipo de hojas no hace falta que sean lechuga sirve espinacas, escarola… 🫶🏽
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Espero que te sirva. Si te gusta mi contenido me ayuda mucho que comentes, compartas, guardes con el fin de poder seguir creciendo. 
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Un abrazo grande
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Marta
Jamu . Es una bebida medicinal típica de Indonesi Jamu
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Es una bebida medicinal típica de Indonesia. Ellos lo utilizan para todo , para un resfriado, para dolor muscular, para aumentar las defensas… y es que está llena de ingredientes antiinflamatorios y antibacterianos.
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La receta que aprendí en su día en Bali lo hacían con lima, pero yo le pongo mi toque mediterraneo con limones de mi jardín.
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No hay una receta universal para esta bebida ( de hecho cada familia la hace a su manera y se la pasan generación tras generación )

1 litro de agua 
100 gramos de cúrcuma 
50 de jengibre
1 limón en zumo 
1 cucharada o 2 cucharadas de miel ( depende del dulzor que quieras )
Un pelin de pimienta si quieres ( esto es recomendable para activar la curcumina de la cúrcuma ) 
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En el vídeo se me olvidó así que lo puse al final.
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Recomendaciones:
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Bebe poquita cantidad que es bastante concentrado. Si estás malito puedes ir bebiendo chupitos.
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Embarazo: yo no tomaba mucho ya que me parece fuerte pero esto es muy relativo… un vasito alguna vez no pasa nada.
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Lactancia: lo mismo cada uno que decida, yo un poquito ahora que me siento medio malita me estoy tomando 
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Espero que os guste , ya me contaréis si la hacéis.
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#jamu #indonesia #plantasmedicinales
Automasaje craneal para liberarnos del estrés y a Automasaje craneal para liberarnos del estrés y aumentar nuestra energía.
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Puedes hacerlo con otro aceite vegetal, incluso con aceite de coco lo importante calentarlo bien. ✨
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#ayurveda #siroabhyanga #energia
Nuestra Granola Marta me lío y esta vez me toca Nuestra Granola 

Marta me lío y esta vez me toca a mi. 

Nuestra granola, como casi todo, sale después de probar varias opciones y uniendo ideas de unos y de otros.

Precalentamos horno a 170 °C 

Mi propuesta tiene una base de avena integral de unos 200 gramos ( yo lo hago a ojo )

- 50 gramos (aprox) de nueces de Brasil, o coquitos, picados a tu gusto

- 50 gramos (aprox) de almendras mallorquinas.

- 50 gramos (aprox) de nueces comunes 

Primero trituramos los frutos secos y los mezclamos con la avena.

Por otro lado hacemos la parte líquida.

Es muy importante conseguir una buena textura para mezclar más tarde con la parte seca. 

Yo lo hago a ojo. Pero más o menos es así:

- Cucharada de aceite de coco. Si lo haces en invierno dale un calentón para que esté líquido.

- Cucharada de crema de algún fruto seco. Nosotros vamos cambiando entre almendras, cacahuete o anacardos.

- Media cuchara de postre de canela.

- Pizquita de vanilla.

- Y sirope de arce. Más o menos pongo 80 ml. 1/3 de los botes que normalmente son de 250ml. Lo hacemos a ojo.

Removemos bien hasta conseguir la textura que nos deje mezclarlo bien como ves en el vídeo.

Mezclamos mucho hasta que esté la mezcla muy bien repartida.

Aquí le pongo un poquito de sal fina y al horno precalentado.

Normalmente estará en el horno una media hora. Es importante ir moviéndola cada 7 minutos, o los que quieras, pero siempre echándole un ojo para que se haga por todos lados y no se tueste demasiado.

Cuidado, no te pases para que no se te queme.

Sacamos cuando veas que está tostadita.

Último toque de sal gorda y dejamos reposar un par de horas.

#granola #homemade
Día 7: las necesidades “ olvidadas “ o aquell Día 7: las necesidades “ olvidadas “ o aquellas que siempre acabamos procrastinando.
.
- Tiempo para tu crecimiento personal acompañado por profesionales, terapias …

- Tiempo para aprender algo nuevo que te guste: a coser, a cantar , a pintar…

- un idioma 

- una formación de algo, un taller, un retiro…
.
Tú sabes, detéctalas, anótalas, prográmalas y a por ello 🤍
.
#minimalismo #necesidades

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