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Módulo 2

1.3 Mindfulness

2.1 Minimalismo Mental - Slow Life

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marta_abril thecomoonity

Quién está localizando buganvilla para hacer est

Quién está localizando buganvilla para hacer esta maravilla ?
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#limonada #receta #mallorca

Una ayudita para los “ yo solito “ . #crianzac

Una ayudita para los “ yo solito “
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#crianzaconsciente #niños #autonomia

Nuestro plan del viaje no está saliendo como habíamos soñado.
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Lo bueno es que siempre se puede volver a soñar.
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Hay una errata en los subtítulos “ y a veces las cosas NO SALEN …”
#aceptacion #sueños #crecimientopersonal

Me apetecía compartir con vosotros un pequeño re

Me apetecía compartir con vosotros un pequeño resumen de nuestro viaje express a Valencia.
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Nos alojamos por trabajo en el hotel @onlyyouhotelvalencia , estaba situado en el centro lo que nos dio la oportunidad de ir andando a uno de los talleres. El hotel es una auténtica pasada, su mayor lujo la gente tan bonita que trabaja en el. Nos cuidaron con mimo para que todo fuese perfecto.
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Y es que si algo destacaría de este viaje es el amor que hemos sentido.
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Empezando por nuestros amigos Hector y Mireia que nos cuidaron en todo momento y nos regalaron preciosos momentos juntos. @elchefkent @mireia_kent
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Las personas que asistieron a nuestros dos talleres que hicieron que fuesen mágicos con una energía preciosa.
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Sara, un alma bonita que conocimos en uno de nuestros retiros y acabo siendo familia y se ofreció a cuidar a Aluna mientras trabajábamos. @sara._.soler
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Mi hermana del alma Susana que se desplazó desde Alicante para abrazarnos fuerte. @susbauti
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Cuando vives rodeado de amor constante es una gratitud inexplicable.
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Valencia que maravillosa ciudad eres, que ganas te teníamos, y aunque nos hemos quedado con ganas de otra horchata a tu lado volveremos pronto.
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Agradecidos
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#valencia #viajarconniños #personasbonitas

Este ficus lleva con nosotros varios años, y llev

Este ficus lleva con nosotros varios años, y llevo varios días pensando que necesitaba un ratito de cariño.
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1. Lo he sacado de la maceta en la que estaba y he quitado toda la tierra hasta que solo tenía las raíces.
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Lo he trasplantado a otra maceta ( que aún la veo pequeña… ) pero es la que tenia libre. La cambiaré 🌿
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La he llenado de sustrato rico, he colocado unas guías para que las ramas no se me siguieran abriendo.
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Una buena ducha general, con limpiado de hojas.
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Mucho amor.
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Observar las plantas y dedicarles un ratito de amor es Salud para todos.
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Estos días os comparto recetas de fertilizantes caseros que hago 🌿❤️
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#plantas #jardineria #naturaleza #ficus #mallorca

Coge y suelta . Creo que en la vida tenemos que ir

Coge y suelta
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Creo que en la vida tenemos que ir soltando, aprendiendo, saltando hacia donde queramos, hacia el vacío o hacia la luz.
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Y lo que te llegue de conocimientos, de experiencias, de sentimientos o de sensaciones, y se quede, mejor.
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Y que lo que tenga que irse, que se vaya, no pasa nada.
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Texto de mi libro: Semillas para el alma
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#semillasparaelalma #libro #crecimientopersonal #soltar

Te comparto algunos truquitos para cuidar el pelo.

Te comparto algunos truquitos para cuidar el pelo.
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Lo de secarme el pelo con una muselina de algodón o incluso una camiseta vieja me ayuda mucho para el encrespamiento. Para mi este truco fue un antes y un después.
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Lo de la mascarilla fuera de la ducha lo hago porque lo de esperar el ratito dentro de la ducha jamás lo he conseguido. Así que hay días que me la dejo incluso horas. También me funciona muy bien aplicarla con pelo seco y después lavármelo. Utilizo una de manteca de karite de @labeauorganic ,una marca de cosmética natural de Barcelona que tienen unos productos formulados con mimo y eficacia.
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La textura me parece ESPECTACULAR y su resultado también, deja el pelo muy hidratado y nada apelmazado.
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Y por último el truco del pañuelo. Hace años que deje de utilizar planchas, y siempre me han encantado las ondas naturales. Así que solución perfecta.
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¿ Me compartís vuestro truquito para el pelo?

#cosmeticanatural #karite #ondasnaturales

IKIGAI . Estas en un momento en el que te sientes

IKIGAI
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Estas en un momento en el que te sientes perdido ? En en él laboralmente hablando no sabes si te dedicas a aquello que te llena?
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El Ikigai es una corriente Japonesa que te ayuda a encontrar tu “ propósito “
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Para ello te animo a que te hagas estas cuatro preguntas:

¿ Qué es aquello en lo que eres bueno?

¿ Qué es aquello que amas ? Lo que te apasiona hacer

¿ Qué es por lo que te pueden pagar hacer ?

¿ Que le puedes aportar al mundo?

Cuando pasión, profesión, vocación y misión están alineadas, todo fluye de una manera preciosa.
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Cuando hace 6 años creamos The Comoonity jamás pensé que podría convertiste en algo tan especial y único como lo que es.
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Tras decenas de talleres impartidos, siempre sentimos esa emoción de la primera vez. Y siempre que acabamos , cuando solo quedamos Jorge y yo y una mesa llena de momentos, flores y magia nos abrazamos y acabamos con la sensación de estar exactamente donde tenemos que estar.
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Y eso es realmente precioso 🫶🏽
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Ojalá tú también encuentres tu pasión y la disfrutes mucho.
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#thecomoonity #ikigai #pasion #mallorca #naturaleza #talleres #tribu #tintesbotanicos

El mundo pide a gritos mas amor. ¿ se lo damos?

El mundo pide a gritos mas amor. ¿ se lo damos?
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Etiqueta si quieres a quien te apetezca mandarle un te quiero 💕
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#tequiero #humanidad #amor #union #comunidad #tribu #sostener

Hemos estado en Madrid unos días. Y aquí algunos

Hemos estado en Madrid unos días. Y aquí algunos momentos que me han hecho feliz.
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1. Llegando a Mallorca con mis pollitos, volver a casa siempre es genial.

2. La abuelita Carmen, una de mis personas favoritas en el mundo,con Noah.

3. Pasar la tarde con mis sobrinos, verles entrenar al fútbol y comerme a besos a mi chiquitita Bella.

4. Mi prima Elena, que no dudo un momento en ayudarme con Aluna durante un taller.

5. La abuela Pilu, es la mamá de Jorge y me encanta verla con sus nietos que adora.

6. Mi amiga Carmen, llevamos una vida juntas, y no dudo en dejarlo todo y venirse a comer con nosotras.

7. Mi tío Dani, un alma preciosa.

8. Las croquetas más ricas que he probado jamás.

9. Con mi Jorgito durante un evento, trabajar de su mano es maravilloso.

10. Mi compañera de todo el viaje, Aluna y su sonrisa infinita.
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