drop by drop

 

 

El uso de las plantas como fin terapéutico y medicinal es una tradición ancestral que afortunadamente esta tomando fuerza cada día más en Occidente.

Tengo un botiquín de aceites esenciales, que me acompañan allá donde voy.

Dos de mis preferidos son la Lavanda y el Árbol de Té, los utilizo diariamente.

LAVANDA:

Se conoce como » el aceite de la calma «

Emocionalmente, la lavanda apoya a las personas en dejar la tensión que se deriva de la expresión reprimida. El poder de sentirse expresado es alimento para el alma. Debemos estar en calma con la esencia de quien realmente somos, aceptarnos y querernos.

Para su uso emocional se puede inhalar directamente o mezclado con agua con difusor para aromatizar un ambiente.

Para su uso diario lo utilizo:

  • Para dormir. Aplicando 1-3 gotas en la almohada te induce al sueño profundo.
  • Para las picaduras de mosquito: Me aplico una gota directamente en la picadura y calma el picor y el hinchazón.
  • Cuándo doy clase de Yoga, la utilizo para potenciar la relajación de mis yogis en savasana ( asana de Yoga ).En situaciones de estrés: inhalar directamente.

 

ARBOL DE TÉ:

Emocionalmente, aleja la carga energética negativa. Nos ayuda a poner limites energéticos para tener relaciones sanas y respetuosas con los demás.

Para su uso emocional se aplican 1-3 gotas en la planta de los pies.

Para su uso diario lo utilizo:

  • Para los granitos: aplicando directamente sobre el granito, hace que se seque rápidamente.
  • Para las heridas, aplicado directamente, tiene efecto desinfectante.
  • Para uso bucal: mezclo 1-2 gotitas con aceite de coco y lo utilizo como desinfectante.
  • Como repelente de insectos. 7 gotas en 1/2 litro de agua.
  • Como antibiótico natural: 1-2 gotas en agua o en té.

 

Es importante asegurarte de que el aceite esencial que tengas sea apto para ingerir, ya que no todos los son. A mí personalmente me encanta la marca DoTerra. No es fácil encontrarla en España, pero se pueden comprar online.

 

» La naturaleza es amable con aquellos que la aman «

 

 

The use of plants as a therapeutic and medicinal purpose is an ancestral tradition that fortuitously is taking strength more and more in the Western Countries.

I have got a kit of essential oils, that accompany me wherever I go, i used this two daily.

Two of my favorites are the Lavender and the Tea Tree.

 

LAVENDER:

It is called «the oil of calm»

Emotionally, lavender supports people in letting go of the tension that results from repressed expression. The power to feel expressed is food for the soul. Be calm with the essence of who we really are, accept and love us.

For emotional use, it can be inhaled directly or mixed with water with a diffuser to flavor an environment.

My daily use:

  • For sleeping: Applying 1-3 drops on the pillow induces you to deep sleep.
  • For mosquito bites: I apply a drop directly and gently on the bite and it calms the itching and swelling.
  • In my yoga class: the usefulness to enhance the relaxation of my yogis in savasana (yoga asana).
  • In situations of stress: inhale directly.

 

TEA TREE:

Emotionally, it removes the negative energy charge. Helps for protecting ourselves to have healthy and respectful relationships with others.

For emotional use 1-3 drops are applied to the soles of the feet.

I use it for daily use:

  • For the spots: applying directly on the spot, it makes it dry quickly.
  • For wounds: applying directly, it has disinfectant effect.
  • For use as tooth paste: mix 1-2 droplets with coconut oil to use it as disinfectant.
  • As insect repellent: 7 drops in 1/2 liter of water.
  • As natural antibiotic: 1-2 drops in water or tea.

It is important to ensure that the essential oil that you buy is able to be consumed as oral intake. I personally like DoTerra brand. You can buy it online.

 

«Nature is kind for whom loves it»